Selfie: fanno bene all’autostima.

written by Jessica Michelagnoli

Selfie addicted: sfatiamo i luoghi comuni.

Fanatiche di selfie? Spesso veniamo etichettate negativamente perchè abbiamo la fotocamera del nostro smartphone sempre rivolta verso il nostro viso, siamo ritenute solo egocentriche e vanitose.

Ora però possiamo rispondere a chi ci critica: gli autoscatti fanno bene all’autostima, ed aiutano ad incrementare atteggiamenti positivi, lo dice la scienza!

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Ricercatori dell’Università della California hanno, infatti, condotto uno studio di quattro settimane su 41 partecipanti. (Qui il link)

Nella prima settimana è stato chiesto ad ognuno di loro di annotare tre volte al giorno il proprio stato emotivo, specificando l’ora o l’evento del cambiamento d’umore.
Nelle seguenti settimane, invece, fu chiesto di scattare foto e annotare le proprie emozioni.
I partecipanti, furono casualmente suddivisi in tre gruppi.

Il primo doveva scattarsi dei selfie sorridendo.
Il secondo doveva fotografare un oggetto o un posto che lo rendeva felice.
Il terzo doveva fotografare qualcosa che avrebbe reso felice un’altra persona e inviarla a quest’ultima.

 

Volete sapere quali sono i risultati di questo studio?

Bene, il gruppo che ha scattato selfie ha acquisito più fiducia in se stesso e si è rivelato più felice nel lungo periodo.

Quindi, selfie addicted, continuiamo liberamente a fotografarci per essere più felici e sicure di noi 🙂

 

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giphy.com

 

 

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Jessica Michelagnoli

Portatrice sana di curve e ottimismo... ribelle, pignola, testarda, determinata, vanitosa. Divoratrice e collezionista di Vogue e di tutto ciò che fa tendenza. Ama i viaggi, i weekend romantici, le chiacchiere con le amiche, la cucina gourmet e i dettagli originali (la sua vera ossessione). Non rinuncia mai al suo rossetto Rouge Chanel e alle sue borse colme di cose.
Vive di passioni e di sogni.

Il suo motto:

Vivere con stile!

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